Fit i lekkie to kategoria z inspiracjami na zupy i obiady o lżejszym charakterze, odpowiednie do codziennego jadłospisu. Obejmuje pomysły dla osób, które chcą komponować sycące posiłki z rozsądną ilością składników i energii. Wśród tematów są lekkie zupy z kurczakiem oraz sposoby na przygotowanie dania, które dobrze smakuje także przez kolejne dni.